双排牙是如何造成的？

一般在孩子6、7岁时，乳牙就会开始脱落，恒牙开始萌出。但不知道各位家长有没有碰到这种情况，恒牙已经长出来了，可乳牙却迟迟不肯脱落，恒牙只能在乳牙后面“委曲求全”，从而形成一前一后的两层牙。这个时候如果不及时把占位的乳牙拔掉，就会影响恒牙的正常生长，导致牙齿错位，排列不齐，咬合不正。

乳牙迟迟不肯退位而恒牙长出，这种情况叫做“乳牙滞留”。为什么有的宝宝能正常换牙，而有的却长了两层牙呢?

很多家长担心宝宝吃韧性大的食物容易噎着，怕硬的食物损伤牙齿，把宝宝的食物都弄的非常的精细，青菜切断了吃，苹果削薄了吃，坚果磨粉冲泡着吃。这些精细的食物缺乏纤维，使用是无需过多咀嚼，不能充分给予乳牙生理性的刺激，从而让乳牙的牙根和牙槽骨链接密不可分。恒牙没有办法取缔对应位置的乳牙，只能“另寻出路”，从乳牙的后方长出，这就形成了双层牙。

生命在于运动，牙齿也是一样的。牙齿的主要作用就是咀嚼食物，宝宝长出乳牙后，让牙齿多咀嚼食物，多“锻炼”，才能促进乳牙牙根的生长发育，而到了一定时期(6、7岁)会自然脱落，这是符合一般自然规律的事情。

俗话说“粗茶淡饭好养人”，口腔医生建议，家长应该根据宝宝的年龄和乳牙的咀嚼能力，适当地让宝宝多进食一些耐咀嚼的食物，例如芹菜、玉米、苹果、海蜇、牛肉、花生等。常吃这些耐咀嚼的食物可以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵引咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，促使乳牙按时脱落，**以后换牙期顺利换牙。

如何避免双排牙情况的发生

(1)喂养要定时定量：让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环;

(2)克服偏食习惯，**营养均衡：纠正孩子偏食的坏习惯，**孩子摄取的营养足够、均衡，以**牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿的抵抗力;

(3)养成正确的吃奶姿势：有些宝宝吃奶时，会因为姿势不正确或奶瓶位置不当，而形成下颌前突或后缩，长期如此，容易导致宝宝的牙齿畸形;

(4)让牙齿做做运动：替牙期的孩子特别喜欢咬人或啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些硬的食物，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿喝颌骨的发育。

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