刷牙也刷不白的“氟斑牙”，该拿什么来拯救？

一口黑黑的氟斑牙，让你觉得自卑，不敢开口大笑，找工作也常常受到歧视。

氟斑牙给人们的工作和生活带来了很多烦恼，那么这个“麻烦精”又是怎么来的呢?

氟斑牙的“来历”

饮用水是摄入氟的一个较大来源。美国为0.7～1.2ppm;我国现在的水质标准氟浓度为 0.5～1ppm这是比较适宜的，但是水氟的较适浓度主要又取决于当地的年平均较高气温，我国幅员辽阔，南北气温相差甚大。

生活中的各个含氟产品也是我们产生氟斑牙的一大重要原因，食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。充分的维生素A、D和适量的钙、磷，可减轻氟对机体的损害。

含氟牙膏使用不当也会导致氟斑牙的产生。尤其是对于吞咽能力控制还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，易导致氟斑牙。

氟斑牙能否刷白，洗白?

答案是否定的，简单措施无法对氟斑牙问题起到作用。

初期的氟斑牙，牙釉质表面出现白色粉笔样的不透明的斑块即白垩状斑块;后期，氟斑牙开始产生着色，牙釉质出现黄褐色或暗棕色斑块，以上前牙较为明显，牙釉质仍光滑坚硬。无论是刷牙还是洗牙，都不能扭转这个过程。

难道对于氟斑牙我们就没有办法了吗?当然不是，有三个方法可以改善氟斑牙。

冷光美白可用于轻、中度氟斑牙美白;全瓷冠和瓷贴面则适用于重度氟斑牙。

氟斑牙重在预防，饮用水的含氟量要在标准范围内，饮食上也要注意钙、维生素A、D等营养元素的摄入，在生活各方面都要注意避免过量摄入氟元素。