口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果好的快

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口腔溃疡主要缺少“维生素B2”（就是核黄素），但是一般来讲 缺少维生素B2 的同时也会缺少其他的B族维生素，所以口腔溃疡还是服用“复合维生素B”比较合适。 同时还可以口服“维生素C" 可以加快口腔溃疡面的愈合。

一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。口腔溃疡者至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。要多吃黄色和深绿色的果蔬。每天翟少要饮1000毫升水，有利于疏通肠胃，预防便秘，有利于口腔溃疡溃疡面的的恢复。

十水果对付口腔溃疡

很多口腔溃疡患者在冬季不知道吃哪些东西来预防和缓解口腔溃疡。其实因为口腔溃疡一旦产生以后，很多食物就不能正常下咽，因此在冬季时候，汤汁以及含漱是冬季口腔溃疡患者最好的进食方法。医生招聘网整理以下就是十三中日常果蔬大部分都是以汤汁含漱形式吃下去后对于口腔溃疡就能一定的疗效，而且同时还补充了身体所应用的其他成分。

1、生栗子

栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

2、白菜汤

口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。

3、口含冰糖

冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。

4、萝卜汁

白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

5、柿饼霜水

柿子尤其是柿霜能有效防治口腔溃疡。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。

6、黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝，适量加一点蜂蜜，口感更好。

7、豆腐渣

多吃豆腐对于口腔溃疡患者有大益处。无论是豆腐脑，还是豆腐，都经过了发酵、腐化的过程，具有清热解毒、消炎止血的作用。

8、藕汁含漱

中医认为，莲藕所含大量的维生素C、维生素K及B族维生素和微量元素，还具有通便、滋阴清热、清胃降火之功效，可以促进口腔黏膜上皮和溃疡面的修复功效。取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

9、椰子汁

椰子汁能改善口腔溃疡，被称为口腔溃疡的“良药”。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

10、苹果汤片

苹果中含有极为丰富的维生素、膳食纤维。患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内，然后加入冷水加热至沸，等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。