黄瓜汁可起到清热解暑预防口腔溃疡的功效

    黄瓜汁可起到清热解暑预防口腔溃疡的功效

    黄瓜汁有清热解毒、美容等功效，黄瓜汁还可以清热解暑预防口腔溃疡，而且价格又便宜，受到很多人的喜爱。黄瓜的做法很多，下面介绍四种简单的做法。

    黄瓜汁：清热解暑预防口腔溃疡

    黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。

    如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。

    制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

    黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状起到清热解暑的效果，对预防口腔溃疡的发生能起到有效的治疗作用。

    饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。

    美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。

    众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。