老年人及时补牙 身体更健康

国外资料显示，60岁的老年人，会缺失20%的牙齿;70岁的老年人，会缺失50%的牙齿。国内调查，55～64岁的老年人，有36%的人臼齿(即大牙)全部脱落;65～75岁的老年人，有56%的人臼齿全部掉完。

龋齿和牙周病，是造成老年缺牙的主要原因。如果老年人牙齿缺失不及时补牙，不仅妨碍进食，也不利于养生益寿，危害健康。

例如，当牙齿缺失较多时，能显著地影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化，主要靠胃肠负担。所以缺牙较多的老年人，由于缺乏咀嚼能力，丧失了对美味食品的享受和品尝的乐趣。由于咀嚼能力的明显减退，不得不偏重吃些稀软的食物，从而对鲜菜水果吃的数量减少，这样容易引起维生素和矿物质摄入不足。日常膳食中纤维素摄入减少，老年人容易使秘。

咀嚼食物可以刺激唾液腺分泌，增进食欲。牙齿缺失过多，日常膳食以稀软为主，这是老年人食欲减退的原因之一。老年人牙齿缺失过多，也会影响语言的发音，常需以舌头活动和下颌改变位置来辅助讲话发音。

另外，不及时镶牙，缺牙处的两侧牙齿，日久将倾斜向缺牙的空隙处，导致上下牙咬合不正。只用一侧牙齿咀嚼，会加重这一侧颞下颌关节的负担，时间一长会引起颞下颌关节紊乱，在咀嚼时耳前部疼痛和弹响。