牙贴可以亮白牙齿吗

 据了解现在人人都想拥有一口白亮的牙齿，但它不是靠一张牙贴就能实现的。现在市面上有一种粘贴式的洁白牙贴，据商家称：几天时间就能亮白牙齿，其美白效果将维持几个月甚至半年。
    
          其实，洁白牙贴只是一种临时性的牙齿“化妆品”， 给牙齿做的也只是“表面文章”。虽然它可以在短期内起到一定的美白效果，但无法从根本上解决牙齿的色泽和清洁问题。对广大消费者来说，口腔健康其实比美白更加重要。
    
          美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。若经常使用的话，则很容易破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。
   
          另外，这种牙齿“面膜”也并非人人适用，建议有牙周疾病的人不要轻易试用，否则很容易加重病情。另外，青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成各种不适，也不宜使用。
   
          在生活中，若要真正起到美白牙齿的效果，应去正规医院，在专业牙科医生的指导下，选择适合本人的治疗方法。
   
          对于茶垢、烟渍等造成的外源性着色，洁治（洗牙）是一种不错的选择。除了能够清除口腔内的牙菌斑、牙石，保护口腔健康，也能解决轻度牙齿变色。
   
          对于在牙齿发育过程中形成的内源性着色，如四环素牙，则可以选择烤瓷牙或瓷贴面，也就是给牙齿穿上“白外套”，但这项技术对专业要求很高。
   
          另外，在日常生活中，选择一种健康的生活方式也是至关重要的。尽量避免吸烟，少饮咖啡、茶、可乐等，以免给牙齿表面“染色”；饭后漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素。每天坚持至少早晚两次刷牙；正确使用牙线；定期去正规诊所检查，咨询专业牙医。