牙齿松动的原因到底是什么？

牙齿松动的原因到底是什么？

现在很多年轻人都会存在牙齿松动，老年人那就更不用说了。在平时生活中如果不注意卫生的话长期下来的确会出现有牙齿松动的现象。具体牙齿松动的原因体现在哪些方面？

牙齿松动的原因是什么？

中老年人和年轻人比的话，肯定前者患有牙周炎的几率更高，这种牙周疾病正是导致牙齿有松动情况的主要原因。而且这种松动通常都没有疼痛不适等症状，但在吃东西的时候会有无力的现象。其中以慢性牙周炎最为常见，你知道吗？这与日常生活中不良的生活习惯以及饮食习惯都有着很大的因素，近几年来牙周炎还有越来越年轻化的趋势。

当然了牙外伤也会导致牙齿松动的。除此之外还有一些有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯等情况的人群，同样容易导致牙齿出现有松动的情况。这是由于这些不良的习惯对牙齿的咬合造成了创伤，长期如此势必会导致牙齿的松动。因此在平时生活中一定要注意，最好是尽量的纠正这些不良的习惯。

对于牙齿松动要注意些什么

不要嫌我啰嗦，我说的那么多都是苦口婆心。吃东西方面呢，尽量吃软的食物，比如菜可以切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。

另外还要注意，不要吃那些生冷的、刺激的、辛辣的、烧烤的、上火的食物，因为这些东西都是会刺激到我们的牙床，导致病情会加重的。牙齿松动也有可能是缺钙了，所以建议要适当的补充一些钙、维生素，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，要每天保证刷牙，早晚至少各一次。