孕期口腔保健知多少

孕期口腔保健知多少

妊娠期女性因体内激素水平发生变化，饮食习惯和口腔卫生行为也可能有不同程度的改变，使得其患口腔疾病，包括龋齿、牙龈炎、牙本质敏感等的风险明显增加。因此，在妊娠期女性注重口腔保健尤为重要。

研究表明，妊娠期女性的口腔健康直接影响其本人的生活质量和胎儿的健康。例如，有牙周问题的孕妇，患妊娠期糖尿病的风险增加，与发生早产、低出生体重儿也有一定的相关性；出现口腔问题的孕妇，其营养的摄入与生活质量将大受影响，进而可能直接影响胎儿的生长发育。

对，就是口腔健康！



01、孕前

孕前进行全面的口腔检查，治疗龋齿、牙周病，拔除可能引起智齿冠周炎的智齿，修复缺损缺失牙齿等，将会极大程度上避免妊娠期诸多口腔问题的发生。在我们口腔科门诊，孕妇最常见的口腔主诉症状为牙疼、牙龈红肿出血。这往往是由于孕前口腔中有龋齿未治疗，爆发急性牙髓炎、急性根尖周炎；或牙齿表面软垢和牙结石未清理干净造成牙龈出血、肿胀和疼痛，即妊娠期龈炎；或有阻生的智齿未拔除，智齿周围牙龈红肿、流脓甚至伴发间隙感染，导致疼痛、脸肿、嘴张不开甚至发烧。这些疾病毫无疑问会影响孕妇的身心健康。但是，现实生活中万一疾病找上门来，大部分准妈妈又会担心口腔检查（X射线）会有辐射，或者担心药物治疗会伤害宝宝，因此不到万不得已也不会医院接受检查和治疗，美好的孕期因为牙病而变成了漫长的煎熬，着实让人心酸。所以，绝不是说只要是生孩子，牙齿肯定会变差。仅仅需要一个系统的孕前口腔检查就可以完全避免这些不必要的麻烦，这既可以让你更容易怀上宝宝，又可以让你十月怀胎轻松度过，更重要的是有利于胎儿的健康成长！

02、孕期

已经怀孕的准妈妈们在妊娠期保持良好的口腔卫生尤为重要，而刷牙是保持良好口腔卫生最有效的措施。附着在牙面上的牙菌斑只能通过刷牙才能去除，包括正确使用牙线，去除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。同时，准妈妈需要注意健康均衡饮食，为胎儿发育提供必需的营养，也需要尽量少吃含糖的零食。这会让准妈妈容易患龋齿，也有可能容易将导致龋齿的细菌由母亲传给孩子。

除了日常在家中的口腔护理外，在整个孕期，如果有任何口腔问题，都应立即看医生。孕中期的三个月（怀孕的4、5、6月）是看牙医的最佳时间，例如受妊娠期牙龈炎困扰的准妈妈们，可以在此期间进行牙周治疗，相比于传统的局部冲洗会取得很好的效果。我院口腔科已购置专门用于孕期的新型口腔超声治疗仪，与传统超声洁牙机相比，具有刺激性小、体验舒适、治疗效果更彻底等优势。通常，怀孕时尽量避免操作难度大、风险高、时间长的牙科治疗，特别是怀孕初期的三个月，是胎儿形成的关键时期。如果准妈妈有流产史或其他方面的担心，请咨询牙医并将非紧急的牙科治疗延后。但也不能将问题拖的太久。因为，到了孕期的最后三个月，长时间躺在牙椅上会让你觉得不舒服。

最后，需要强调的是，养成良好的口腔卫生习惯，在孕期彻底的口腔检查，妊娠期时加强口腔护理会让你和你的宝宝受益匪浅。