孕妇更要注意口腔卫生

大多数孕妇并不知道口腔卫生对于自己的造人大业有什么影响，事实上如果孕妇有龋齿或是有牙周炎时，病菌从牙龈进入体内，使免疫系统做出反应，可能诱发子宫收缩、宫颈扩张，甚至引发胎儿早产、体重过低甚至畸形。牙周炎使胎儿生长时面临的危险是牙齿正常孕妇的2倍。而口腔内致龋菌已被证实存在母婴传播，北京5岁孩子的患龋率高达75.56%.所以准备怀孕的女性最好进行一次全面的口腔检查，以了解牙齿、牙龈的状况。如有问题，治理后再孕更完美。

而且由于孕期女性的内分泌发生变化，也会产生因妊娠所导致的口腔疾病。据北京市口腔疾病临床统计显示，近几年在孕期患上牙周炎的孕妇占70%~80%,同时还有一半左右的孕妇患有龋齿，而妊娠牙龈炎、长口疮、疱疹、牙龈红肿等也不少见。

常见的妊娠牙龈炎、一般在怀孕2~3个月时易发生，出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭现象。严重者牙床明显肿大、甚至排盖牙面，有可能出现妊娠性牙龈瘤。但-般在分娩后2个月会逐渐消退。准妈妈一旦罹患妊娠性牙龈炎或牙龈瘤等口腔疾病，应及时治疗，应消除牙石、牙垢，充填好牙洞，才能有效控制炎症。

孕妇应该坚持早晚刷牙，饭后漱口，有口臭时，可以用呲浓度的双氧水清洗牙周，再用盐开水漱口，以除口臭和抑制细菌繁殖。三餐之间可各做一次口腔按摩保健运动，比如双手在口腔外按揉牙龈，上颌由上而下，下颌由下而上，每天按摩5~6次，每次几分钟，以促进血液循环；上下咬合牙齿50次，增强牙齿的抵抗力；反复漱口6~8次，既可保持口腔清洁，又有利于口腔各部位组织的血液循环。口腔疾病既影响食欲，又妨碍营养物质的吸收。因此，保持良好的口腔卫生习惯，对孕妇和宝宝都十分重要。

准妈妈在造人计划实施时，不仅要注意自己的身体状况也要注意到自己的口腔卫生，小细节可能影响整个身体大局，因此孕妇更要注意口腔卫生，为生出一个健全的宝宝做足准备。