牙齿美白的方法让你的笑脸更加迷人

从古至今，爱美是人们的天性，整形、SPA、健身……GG、MM们总是在绞尽脑汁让自己变得更俊更美。然而，容貌美了，身材好了，可是许多人却板着一张没有灿烂笑容的脸孔，让美丽的脸顿然失色。

现在，健康靓丽、笑容灿烂的美感当道。美女，甜美、灿烂的笑容和玲珑有致的身材一样重要；型男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。要笑得灿烂，一口洁白健康的好牙齿非常重要。型男美女们，快根据自己牙齿的情况，寻找合适的美齿之道吧！

洁白美齿"烤"出来

美齿之道：烤瓷，将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。

针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。见效时间：立刻

持续时间：十几年

优势：美白牙齿效果明显，持久甚至一劳永逸。

牙齿还要做漂白

美齿之道：漂白，牙医会为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可。

针对性：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

见效时间：3周

持续时间：2~3年

优势：在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。

特别注意：只是表层变白，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。

为牙齿做美白护理

美齿之道：现在市面上推出了不少家用美白产品，如速白套装、深层洁白牙贴、牙齿美白液等。

针对性：可以解决因为长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色，轻度四环素牙。

见效时间：1~2周

持续时间：半年~1年

优势：时间短，见效快，使用方便、安全，价格适中。

给牙齿定期"洗澡"

美齿之道：洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

见效时间：立刻

持续时间：半年

优势：维护牙周健康。

正确刷牙小贴士

无论你的牙齿是用了哪种美白方法，最重要的工作还是要保证每天正确的三次刷牙和正确的刷牙方法。

★牙刷毛应与牙齿表面呈45度角，斜放并轻压在牙齿颈部与牙龈交界处。顺着牙缝竖刷，并轻轻旋转刷毛。

★除了刷牙的方法要正确，选择合适的牙刷也非常关键：牙刷应选用保健牙刷，刷毛要柔软，刷面平坦，刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，又不损伤牙齿和牙龈。

★刷牙时用力不宜过大。刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷。来回刷，里里外外都要刷干净。

★至于刷牙的次数及时间，则早晚必须刷牙、漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。临睡前刷牙尤其重要。每次刷牙时间不少于3分钟。

★每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1~3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开弯曲，应及时更换。

如何拥有美白牙齿

牙齿发黄的原因很多。随着我们年龄的增长，牙齿的外膜会慢慢地退去，最终露出里面黑色的组织，而组织所保护的，就是牙齿的神经已经微细血管。此外，吸烟、喝茶、咖啡、酒都会导致牙齿的四环素退去，最终导致牙齿发黄。

两种牙齿美白方式：

牙齿美白大致有两种方式。一种是使用漂白牙齿的产品。这种方式是通过改变牙齿的颜色而起效的。这些漂白剂同时含有杀菌成分，可以深层清洁牙齿。

这样，你就可以放心地露出你的笑容了。

另外一种牙齿的美白方式就是通过物力或化学方式(但并非对牙齿进行漂白)，而洗去牙齿表面的牙迹。

此外，最近有一种全新的牙齿美白方式，整个过程持续三十到六十分钟。牙医首先往牙齿涂一些具有保护作用的胶，用来保护口腔的软组织。然后，再涂上有漂白效果的用品。另外，这个基础上，有一些牙医会再使用一些提亮剂，来提亮牙齿的颜色。

如果你的牙齿并非真的那么黑、或者黄，你只需要进行前两步就可以了。

这些专业牙齿美白的价钱各不相同，通常都是500元一次疗程。

牙医在帮助你清洁、美容牙齿之后，也会教导你如何在家护理自己的牙齿。家用的牙齿美白用品通常都是胶状的，借此来对牙齿形成一个保护膜。这个保护膜的有效期通常是两天，有时候也可能是一个星期，它需要敷三十分钟甚至一整晚，你需要和自己的牙医商量，究竟是哪一种用品比较适合你使用。

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