牙齿发黄要怎么解决？教你4个美白牙齿的好方法

牙齿发黄要怎么解决？教你4个美白牙齿的好方法

牙齿伴随着我们的一生，有一口洁白的牙齿是每一个人都渴望的。尤其是一口洁白亮丽的牙齿，能给我们带来更加美好的生活。在日常生活中，由于各种各样的生活习惯，会导致很多损害牙齿的行为。还有人的牙齿会发黄，严重影响外观，其实是可以采取一些措施美白牙齿的。

那么牙齿发黄要怎么解决呢？

1、正确的刷牙习惯

每天保持两次刷牙，早起后和晚睡前，每次的刷牙时间不宜过长或过短，最好控制在5分钟左右。晚上刷牙之后，不要再吃任何的食物。牙刷最好用软毛，刷牙的同时不要只刷牙齿，也要刷刷牙龈和舌头。如果有条件的话，最好买一副电动牙刷，电动牙刷可以触及牙龈的缝隙，同时可以通过高速的转动，去除牙齿表面的污垢，让牙齿重新变得洁白。

2、良好的饮食习惯

碳酸饮料最好不要喝，碳酸饮料由于酸性的存在，对牙齿具有非常大的伤害。碳酸饮料不宜经常喝，喝的时候可以用吸管，避免和牙齿的直接接触。晚睡前千万不要喝碳酸饮料，这点一定要知道。平时多吃一些补钙的食物，能有效保护自己的牙齿。

3、找出牙齿发黄的原因对症解决

如果发现牙齿变黄后，建议首先到医院就诊。如果是外源性因素，比如茶渍、烟渍、咖啡渍或是长时间吃中药，牙齿表面沉着色素，可通过洗牙清洁污渍，这种方法也比较实用。如果是单纯的牙齿发黄，可通过冷光、激光或药物的方法使牙齿颜色变白。如果是牙髓炎症或是外伤因素造成牙齿变色、发黄，需要通过牙神经治疗，冠的修复使牙齿变白。所以不同情况要选择不同使用方法，总之要到专业口腔医院，通过检查，确定牙齿发黄的原因，再选择最实用的治疗方法。

4、专业机构牙齿美白

如果自己的牙齿一直很黄，即使每天多次刷牙，也并没有太大的效果，那么就可以考虑去正规的医院洗洗牙。现在提倡口腔健康，建议每半年去检查一下自己的牙齿，做好牙齿的清洁、保护工作。

以上就是牙齿发黄美化的方法，牙齿伴随着我们的一生，有一口好牙，尤其是一口洁白亮丽的牙齿，才能给我们带来更加美好的生活。