牙齿矫正后，饮食方面有哪些注意事项？

牙齿矫正后，饮食方面有哪些注意事项？
有很多人认为做牙齿矫正是一个痛苦的过程，因为很多美食只能看，不能吃。其实，在牙齿矫正的过程中，美食是可以吃的，只不过我们需要注意以下这些事项。
 
一，不要吃过硬的食物
例如等食物，吃这些食物容易导致矫正器变形、松脱，从而会影响牙齿矫正的效果。
二，不要吃过粘的食物
例如麦芽糖、口香糖、糯米等食物，因为过粘的食物容易把食物残渣留在牙齿上，也会易附在矫正器上。所以这个不好清洁护理，而且容易使得矫正器移位。
三，细嚼慢咽
有的人吃东西很快，还没有嚼碎就直接咽下去了。这是不好的习惯，建议做牙齿矫正的小伙伴们建议把食物切成一小块一小块的，吃的时候要细嚼慢咽。
四，少吃甜食
众所周知，吃甜食的话容易会引起蛀牙。所以平时爱吃的甜食的小伙伴们，能不吃就不要吃啦，实在忍不住可以选择水果来代替。
五，保持口腔清洁
牙齿矫正的人更要注意口腔的卫生，每次吃完东西后，记得坚持刷牙和使用牙线。还有提醒小伙伴们在牙齿矫正期间，需要定期复查，如果过程中出现不适，请及时就诊。
口腔健康很重要，以上牙齿矫正期间注意事项，大家记得了吗？