洗牙百利无一害，能看看那些年的谣言吧？

洗牙百利无一害，能看看那些年的谣言吧？

很多人不去洗牙，除了懒，还有一个原因就是怕洗牙会对牙齿不好。那些朋友圈里关于洗牙的种种言论，到底谁真谁假？

假
洗牙后牙缝会变大
有些人在洗牙后发现牙缝会变大，这主要是他本身患有牙周病，牙齿长期受牙石的堵塞，而导致牙龈的萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被牙石占据的空间释放出来会给人造成牙缝增宽的错觉，其实牙齿和牙缝并没有发生变化。

假
洗牙会让牙齿变得敏感
很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护，突然完全暴露于外界。但无需紧张，这种不适一般1-2周内就会慢慢消退。

假
洗牙导致牙龈出血
许多人担心洗牙过程中会出血，对牙龈造成损伤。其实健康的牙龈在洗牙时不会出血。牙龈出血是牙菌斑刺激牙龈发生炎症导致，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平常刷牙的时候就出血，说明牙龈炎症已经不轻了。

真
洗牙不能除去所有牙结石
这个倒是真的，我们常说的洗牙一般是指龈上刮治，它主要去除牙龈上面可以看得到牙结石。但有些患者还会有大量牙结石存在于牙龈深部牙周袋内，需要进一步的深层洁治。

牙周刮治，即龈下刮治术，是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙结石和菌斑，同时去除牙根表面感染的病变组织，来达到除净牙结石的目的。