到底有没有必要洗牙？

随着越来越多的人注重口腔健康，洗牙的日常也是被很多人都安排上了，但总有那么一下会有这样的疑问，真的有必要洗牙吗？今天就一起来了解一下吧！

洗牙相信很多人已经不陌生了，想必有人会有这样的疑问，每天都有刷牙，真的有必要洗牙吗？今天就一起来了解一下到底有没有必要洗牙。

到底有没有必要洗牙？

通常，洗牙是为了清洁口腔当中的牙结石。刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣及菌斑等；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑，总有些顽固菌斑藏在角落无法通过以上两种方式去除，最终形成牙结石。

牙结石是牙菌斑在牙齿上经过沉积矿化形成的一种结石，牙结石容易吸收大量细菌毒素，可能引起牙周炎症、牙龈水肿出血，甚至导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。但是牙结石通常无法通过刷牙去除，需要通过专业的洗牙操作才能够清除。洗牙的意义就在于对口腔进行一次彻底清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。

洗牙后需要注意啥？

1、在洁牙后的48小时之内，不喝含色素高的食物，少吃过冷过热食物。

2、三天之内不要进食过于辛辣或酸冷的食物。

3、洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。

4、刚洁完牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、中药、咖啡、巧克力等，少抽烟，避免色素再次沾染。

5、洁牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，不用手指触摸牙龈，防止出现意外的出血不止的现象。

6、另外也不能忽略日常清洁，每天请认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。

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