口腔大全
震惊你的8大洁牙误区,给我学刷牙。
震惊你的8大洁牙误区,给我学刷牙。
洗牙会把牙缝变大?刷牙越用力越好?小编告诉你这些都是错!错!错!知道下面这8大误区,从此蛀牙是路人。(PS:小编今天所说的洁牙包括日常清洁和洗牙,别弄混了哦~)
洗牙=美白?
洗牙是把牙齿上残留的污垢清理干净,美白是用药剂改变牙齿颜色,洗完牙看起来变白只是因为:你的牙齿洗了个澡脏东西不见啦!
刷牙并不能完全清除牙齿间各种污垢,久而久之会形成顽固的牙结石,所以一年至少一次洗牙还是非常必要的。
上火才导致牙龈出血?
如果平常不注重口腔清洁,嘴巴里的各种细菌加上牙结石就会引发炎症,紧接着导致患上了牙周炎,轻轻刷牙也会流血。
想要杜绝炎症,还是要先从保证牙齿的真正洁净开始。
洗牙会造成牙齿松动?
牙缝中的牙结石在不断堆积的过程中会把牙缝撑大,牙齿也会因此松动,所以洗牙是不会造成牙齿松动的,牙结石才是祸根。
并且,牙齿的松动是一个不可逆的过程,如果发现牙齿已经有变松的迹象,就一定要多加注意。
洗牙有害?
洗牙过程本身对牙齿表面有一定的损害,但唾液里富含的钙可以有效修复这个问题,洗牙对于牙面细微的伤害远远可以忽略不计。
如果不定期洁牙,一直生长的牙结石只会让牙齿越来越糟糕,甚至可能导致牙齿直接脱落。
如果不想老了以后顶着一口假牙的话,现在就要开始注意了!
有口气就要多刷牙?
嘴巴里有难闻的气味,如果刷牙漱口都没有好转,这时候也许是肠胃出现了问题,口气难闻的问题根源未必是清洁牙齿不到位。
当出现这种情况时,最好的办法还是去医院做个肠胃检查哦~
牙膏不沾水刷牙才有效?
牙膏里含有的个别成分需要遇水才能发挥作用,牙膏不沾水反而不能全面清洁牙齿,所以最好的办法是漱漱口湿润口腔再刷。
在杯子里沾一下水再刷的唯一缺点只是牙膏容易滑落,除此之外对清洁牙齿的效果并没有太大的影响。
电动牙刷洁牙更好?
电动牙刷仅仅只是更加方便,如果没有正确的刷牙姿势,哪怕是电动牙刷也无法真正清洁牙齿,因此学会正确刷牙的方法很重要。
下面这个才是最科学的刷牙方法,拿走不谢~
巴氏刷牙法
(1)将牙刷与牙齿呈45°角
(2)轻柔的微微颤动并且慢慢移动,每次刷2~3个牙
(3)将牙刷竖放在门牙、侧牙立面,使刷毛垂直,轻轻颤动地刷。
重复以上动作(如下图)
别人不洁牙我也不需要?
有些人天生有着良好的基因不注意洁牙也可以有一副好牙口,但是不代表大家也可以不注意洁牙,现在不但要拼爹,还要拼基因...
想拥有一副健康洁白的牙齿,正确的洁牙观念和方法必不可少,小编给大家支几招,跟大黄牙说再见!
(1)牙刷也会滋生细菌,所以必须三个月一换
(2)采用正确的巴氏刷牙法
(3)仅仅刷牙还不够,配合漱口水可以杀死口腔里90%的细菌
(4)一年至少定期洗牙一次,及时去除牙结石
(5)洗牙看牙选择正规医院,医疗水平有保障
原来这些年的牙齿都白刷了,现在改正还不晚!
小编决定手把手教你刷牙
①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。
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