去除牙结石的小窍门

 去除牙结石的小窍门

  很多人觉得牙结石只是小毛病，看似小问题实则很容易引发大的口腔疾病。牙结石的存在不仅影响牙齿的美观，而且还会导致口臭、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的发生。因此，尽早的去除牙结石还是十分有必要的，那么去除牙结石的小窍门有哪些呢?

  去除牙结石的小窍门

  专家介绍，牙结石的产生要存在两个条件：一是口腔的酸浓度;二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。即使把结石洗掉了，不多久就又会重新集结出新的牙石。所以平时做好牙齿护理保健工作很重要。相关文章：生活中怎样去掉牙结石

  下面给大家介绍几种去除牙结石的小窍门：

  1、刮牙法。这是一种传统的洁治方法，在超声波没有普及之前，医生都是用手持刮治器将牙结石去除。

  2、超声波洁牙。利用超声洁产生的震动清除牙结石。它具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除去牙结石，还可以内外按摩牙齿，而这种按摩效果不是一般按摩所能达到的。因此，超声波对牙齿的保护、保健具有良好的的作用。

  3、刷牙。早晚刷牙，饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

  4、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉，蛋，各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

  大家一定要从日常生活中注意养成良好的生活习惯，做好口腔卫生的护理，可以很好的预防口腔疾病。此外每年去医院做一次洁牙还是非常有必要的。