我们都需要洗牙么？

昨天是920爱牙日，医院进行了有关口腔健康的义诊活动，其中有很多人就洗牙问题向医生进行了咨询，我在这里也给大家说明一下，我们真的需要洗牙么?

按照正常情况每3-6个月要对牙齿进行一次清洁。

那么你如何知道你需不需要洗牙?以下几招，中过两招，就说明你牙齿有问题了。

1. 是否有牙垢

张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

2. 是否有龋齿

看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、松动、酸痛等问题。

3. 是否有出血或炎症

检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。患有各种出血性疾病，如血小板减少症**、白血病**，需要慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)不要洗牙。

4. 牙龈颜色是否正常

观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、牙疼、牙齿松动等症状。

5. 牙齿是否松动

上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

6. 是否有牙齿过敏现象

用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

去哪里洗牙比较好

洗牙要选择消毒规范的正规的口腔机构进行。

洗牙是利用超声波震动，清除附着在牙齿表面的牙石。洗牙过程中，由于器械是进入到口腔的，而且是高频震动，当触及到发炎的牙龈，一般都会引起少量出血，这些血液肯定会与洗牙的器械接触，所以洗牙的器械都要经过严格的消毒。

正规医院采用进口的超声波洗牙机器。它的原理是通过超声波的高频震动来击碎牙石，不会对牙齿有伤害。

通常，洗牙后，医生还会通过抛光、喷砂，帮助你减慢再次结石的速度，这对牙齿的保护很有好处。

可以参照上面给的这些标准，判断自己是否应该洗牙。当然了为了我们的口腔健康，一年洗一次牙是必须的，不要觉得洗完牙就万事大吉了，牙齿还需要我们的爱护，不然很有可能会前功尽弃，会遭受更大的罪，花更多的钱。

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